Spirulina suplemento alimenticio para deportistas

Conoce sobre la Spirulina y sus aportes para mejorar el rendimiento físico. Podrás resaltar en los deportes que más te gustan

Mejora tu Rendimiento Físico con Spirulina

Perfil Nutricional de la Spirulina
Perfil Nutricional de la Spirulina
Beneficios para Deportistas
Formas de Consumo
Presentaciones Creativas
- Bebidas Energéticas
- Ensaladas Nutritivas

Perfil Nutricional de la Spirulina

La Spirulina es uno de los alimentos más ricos en proteínas con un contenido entre un 60 y 70%, la cual tiene una digestibilidad hasta del 94,7% y por ser fibrosas se digieren 4 a 5 veces más rápido que las proteínas animales. Además, contiene importantes vitaminas (vitaminas E, C, B), ácidos grasos (como el gamma linolénico), aminoácidos esenciales, betacaroteno, clorofila, minerales (calcio, hierro, magnesio, manganeso potasio y zinc), y otros antioxidantes.

Sus carbohidratos simples producen energía inmediata pero sostenida, sus ácidos grasos mejoran el equilibrio hormonal, y sus vitaminas, proteínas y minerales son mucho mejores que los sintéticos. La Spirulina tiene propiedades alcalinas que ayudan a mantener un equilibrio del pH en el cuerpo.

Fuente: Microalgae as Food and Supplement. by Robert A. Kay. 1991. In Critical Reviews

Espirulina, una gran proteína

Con un contenido proteico impresionante que oscila entre el 60 y 70%, la Spirulina se presenta como una fuente clave para el desarrollo y mantenimiento de la masa muscular, la espirulina tiene más proteína que la soya, mucho más que la carne, hace más fácil digestión, debido a su composición de clorofila tiene un color verde, es una proteína vegetal con aminoácidos esenciales para nuestro organismo.

Beneficios para Deportistas

Desarrollo Muscular

Con un contenido proteico asombroso que varía entre el 60 y el 70%, la Spirulina se erige como una fuente esencial para el desarrollo y mantenimiento de la masa muscular...

Resistencia y Recuperación

La Spirulina no solo proporciona carbohidratos simples para una energía inmediata y sostenida, sino que también actúa como un aliado en la resistencia y la recuperación post-entrenamiento...

Equilibrio Hormonal

El equilibrio hormonal es fundamental para un entrenamiento efectivo, y la Spirulina desempeña un papel crucial en esta área...

Contrarrestar Estrés Oxidativo

El ejercicio intenso puede generar estrés oxidativo en el cuerpo debido a la producción elevada de radicales libres. La Spirulina, rica en antioxidantes como la vitamina E y el beta-caroteno...

Mantenimiento del pH Corporal

El mantenimiento de un equilibrio adecuado del pH corporal es esencial para el rendimiento deportivo y la salud en general. La Spirulina, con sus propiedades alcalinas...