Inicia tus mañanas con esta perfecta receta, llena de nutrientes naturales y frutales Naturela. Este smoothie bowl es muy versátil ya que le puedes agregar como topping a el plato de tu agrado. Desde los más pequeños hasta los más grandes van a amar este plato único por la experiencia sensorial tan suave y dulce que brinda en el paladar.
La Spirulina aporta nutrientes de fácil digestión, tiene más del 60% de proteína, hierro, calcio, magnesio, antioxidantes naturales y más de 60 nutrientes esenciales para el organismo.
Ingredientes
Para un bowl
- 1 mango
- 1 cucharada pequeña de Spirulina en polvo
- 2 tajadas de piña
- ½ taza de avena en hojuelas
- ¼ taza de leche de coco
- 4 uchuvas
- 1 banano
- Trozos de coco
- 5 arándanos
Preparación
Corta 1 mango congélalo junto con las 2 tajadas de piña.
Luego, pon la piña, el mango, 1 cucharada pequeña spirulina y ½ avena en la licuadora.
Licua hasta obtener una mezcla homogénea. Decóralo con 4 uchuvas cortadas por la mitad, 1 banano cortado en rodajas, trozos de 1 coco y 5 arándanos.
